Vigyázzon az egészségére!

Körültekintően készüljön az utazásra! Egészségesen induljon az útra! Betegen a vendéglátó ország lakóit is veszélyezteti. Krónikus betegségben szenvedők ellenőriztessék állapotukat orvosukkal, mert külföldön bizonytalan lehet az ellátás és a megszokott gyógyszerek beszerzése.

Óvja a saját és vendéglátói egészségét azzal, hogy

• kerüli a nem biztonságos szexet!
• indulás előtt oltatja magát!
• nem terjeszt betegségeket. Az általános higiéniai szabályokat betartja, a fertőzés elkerülése érdekében (gyakori kézmosás, átfőtt-, átsült étel, palackozott víz fogyasztása)!
• utazása előtt szakemberhez fordul tanácsért, az oltásokért és - szükség esetén - a malária megelőzése céljából.

Külföldi utazása során az ott élő emberek szülőföldjére, otthonába látogat. Vendégként legyen nyitott, befogadó, udvarias és megértő, hogy utazása kellemes és szép élmény legyen!

Az International Society of Travel Medicine ajánlása alapján készítették az Országos Epidemiológiai Központ Nemzetközi oltóközpontjának munkatársai. Eredeti cím: The Responsible Traveler, honlap: www.istm.org.